オーラを纏うためにノンバーバルを鍛えよう。

オーラを纏うためにノンバーバルを鍛えよう。モテ
  • ノンバーバルって何?
  • 自信がある人になりたい!
  • オーラがあるって言われたい!

そんな悩みを解決します。

街中で「あの人はオーラがあるな」と感じたことありませんか?

もちろん、超サイヤ人のような見えるオーラではなく、雰囲気から出るオーラのことです。

そんなオーラに溢れる人になるためのノンバーバル講座を開きます。

記事の内容
  • ノンバーバルとは
  • ノンバーバルの大切さ
  • ノンバーバルはなぜ重要か
  • ノンバーバルを身につける
  • ノンバーバルで人生を変える
  • ノンバーバルを学ぶ
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ノンバーバルとは

ノンバーバルとは、直訳すると「非言語」です。

人によっては「オーラ」なんて言い方をしたりします。

言葉以外から感じられる男らしさ、自信、野生感のことをノンバーバルといいます。

メラビアンの法則や、「人は見た目が9割」なんて言われたりもしますが、これを裏付けるノンバーバルの魅力について解説します。

ノンバーバルの大切さ

ひとめでわかるノンバーバルの大切さ。

ノンバーバルの大切さ

画像を見てください。

みなさんご存知、大人気YouTuberのはじめしゃちょーと、ホスト界の帝王ローランドです。

実はこのお二方、同い年。

どちらの方がモテそう?どちらの方が強そう?

ほとんどの人が口を揃えていいます。ローランド、と。

はじめしゃちょーもイケメンで、もちろんモテます。

しかし、モテを極めてオーラが出まくっているローランドの前ではこの有様です。

ではなぜ、ローランドの方がモテそうと感じるのでしょうか。

ノンバーバルはなぜ重要か

ノンバーバルはなぜ重要か

動物に例えてみるとわかりやすいです。

威嚇行動、求愛行動など、男らしさを表す時、どんなポーズをとるでしょうか。

正解は、「体を大きく見せる」です。

人間も動物なのでこの自然の摂理に従い、大きく見えるものには自信や強さを感じます。

上の画像を見てください。
前で手を組む男性より、腰に手を当てている女性の方が支配的に見えるはずです。

ノンバーバルを身につける

ノンバーバルを上げる行動

  • 自分の腰に手を当てる
  • 真っ直ぐ前を見る
  • 相手の目を見る
  • ゆっくり話す
  • ゆっくり動く
  • 背筋を伸ばす
  • 大きく構える
  • 胸を張る

簡単なところだと上記が例です。

大きく見せる、ゆっくり動く、が基本。

簡単にノンバーバルを向上させる方法を伝授します。

お手軽ノンバーバル向上術

①立つ
②背筋を伸ばす
③顎を引く
④目の前に真っ直ぐな長い道があり、その先を見つめるようにする

これだけでオーラが変わります。

普段の通勤や通学時間から意識しましょう。

ノンバーバルを下げる行動

  • 背中を曲げる(猫背)
  • 首や顔、髪を触る
  • キョロキョロする
  • スマホをいじる
  • ニヤニヤする
  • 目を逸らす
  • 下を向く

落ち着きのない動きや、体を小さく見せる動きは自信がなさそうに見えます。

やらないようにしましょう。

克服術として、奥義「ルッキング」を伝授します。

人見知り克服奥義「ルッキング」

ルッキングとは、相手の目を見ることです。

電車の中やコンビニの店員、通勤通学中の通行人など、前を見ていれば目が合う機会はたくさんあります。
目があったが最後、絶対に先に目を逸らしてはいけません。

最初はすごく怖いです。

気持ち悪がられている?顔に何かついている?
そんなことを考えてしまいますが、所詮はもう二度と会うことのないような他人です。

目で殺すくらいの気持ちで見つめましょう。

1週間も経てば慣れます。

慣れた頃に気がつきます。
すぐに目を逸らす人は弱そう、と。

ノンバーバルで人生を変える

人の脳みそは簡単に騙せるって知ってますか?

割り箸を口に加えて無理やり笑うだけで幸せホルモンがドバドバ放出されるんです。

同様に、体を大きく見せるポーズをとると、男性ホルモンとも呼ばれるテストステロンが増加し、コルチゾールと呼ばれるストレスホルモンは減少します。

自信がなくなりそうな時は、胸を張って腰に手をあてて大きな態度をとりましょう。

人前でする必要はありません。

エレベーターの中や、トイレの中、面接前の待合室など、どこでも構いません。

それだけで直後の行動が変わります。無意識レベルで。

ノンバーバルを学ぶ

動画で勉強する

Your body language may shape who you are | Amy Cuddy

2012年の動画ですが、いまだに見返します。

見返したついでに記事書いています。

ノンバーバルの重要性と、なり切ることの大切さについて自信の経験を元に語ってくれています。

20分と長めの動画ですが、僕が伝えたいことのほとんどを解説してくれているので見る価値あり。

人をマネる

  • ローランド
  • GACKT
  • 勝慎太郎
  • 石田純一

ローランドはノンバーバル界の帝王です。

モテを研究する男性なら一度は意識したことがあるでしょう。

ローランドのYouTubeチャンネルもあるので毎日見続けましょう。
細かい動きまで完コピできるようになる頃にはオーラが自然とついています。

軸がぶれない男になれます。

また、あのローランド著書も人生で一度は読むべき。
ポジティブの根元が垣間見えます。

オーラを纏うためにノンバーバルを鍛えよう:おわりに

オーラを纏うためにノンバーバルを鍛えよう:おわりに

容姿は先天的なものの影響力が大きいですが、ノンバーバルはそうではありません。

後天的に、努力と習慣で身に付けられます。

お金もかからない。

まずは奥義「ルッキング」からチャレンジして、ノンバーバルを最強にしましょう卍

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